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妊娠中の腰痛でお悩みではありませんか?

☑ お腹が大きくなったら腰痛になった

 お腹が大きくなったら恥骨が痛くなった

 お腹が大きくなったら足の付け根が痛くなった

 体勢を変えるのがつらい

 歩くと股関節が痛い

 体重が増えて背中がはる

もう大丈夫です!
一つでも当てはまる方は、できるだけ早く私たちにお任せください!

AKS療法士上級インストラクターにお任せください!

丁寧かつ的確な施術でお客さまの支持率大!

妊娠中のつらい腰痛は当院で解決!

● 安心してマタニティライフが送れます

● 腰痛が解消し日常生活に支障がありません

● 妊娠後期でも痛みなく過ごせます

● 骨盤を安定させ安産を目指します

身体を整えて、出産そして安産!

横浜市 旭区 N.Uさま

20代の時から、10年ほどひかりカイロに通っています。慢性的な首、肩こりがあり、定期的に行き、身体を楽にしていただきました。

この10年で、3回の妊娠、出産をしましたが、妊娠中も通い、腰痛、恥骨痛や股関節の痛みをとることが出来ました。

妊娠中のマイナートラブルの話も施術前に、丁寧に聞いて下さります。
中田先生から、出産前に、「身体を整えておけば、出産も産後も楽だから」と言われた通り、3回とも安産で産後も大きなトラブルなく過ごしています!本当に感謝です!

もし、4回目がある時は、またお世話になりたいです。

引越しして少し遠くなりましたが、今後も時間を見つけて通いますので、よろしくお願いします。

逆子が直りました!

横浜市 保土ヶ谷区 M.Yさま

2人目の妊娠を機に徐々に腰回りの疲れが気になり、妊婦さんでも見てもらえるとホームページで知り、通うことに。

しかし実際は首回りのこりを指摘され納得。

初回の施術後、頭首の重みが取れスッキリました。

そして通ううちに妊婦健診で逆子の診断を言われ不安になって相談したところ、それに応じた施術を取り入れていただきました。

他にもお腹の張りを緩和する動きも指導いただき辛い時もこうすればいいとわかっているから、妊娠期を乗り切ることができました。

逆子も無事解消し、あとは先生の後押しもあって可能な限り身体を動かして元気に出産を迎えるばかりです。

日々体調が変化する中、定期的に身体をメンテナンスし、アドバイス頂けたことが心身ともにとても良かったです。

妊娠中の施術について

妊娠中の施術は一般的に安定期の妊娠5ヶ月目以降に受けるのが安全といわれています。

当院ではボキボキしたり強く押したり、揉むような施術はしませんので妊娠初期から出産直前まで受けられます。

基本的に、安定期までは骨盤周辺の調整は行いません。

ただし不安な方は安定期になってから施術を受けることをお勧めします。

また当院施術者はNPO法人日本妊産婦整体協会会員ですので安心・安全な施術で信頼されています。

妊娠中に施術を受けることは腰痛などを改善するだけではなく、母体とお腹の赤ちゃんにもリラックスする効果がありますので出産に向けてよい準備ができます。

施術を受けられた多くの方が安産で「ひかりカイロで施術を受けてよかった」と喜びの声を頂いています。

また、マタニティヨガなど体を動かされている方もいると思いますが、まずしっかり体を整えてから行うと更に効果がアップします。

当院では施術の他にも日常生活の姿勢やエクササイズなども指導しますので、出産まで快適に過ごせるように体づくりを全力サポートします。

妊娠中にお悩みがありましたらお早めにご来院ください。

妊婦さん専用のスーパークッション

妊婦さんの施術を行う時に専用の特殊なクッションを用います。

このクッションにより妊婦さんでもうつ伏せの施術が可能になり、全身を隈なく調整することができます。

とても心地よく施術を受けられるのでお腹の赤ちゃんが施術中に元気よく動くことがあります。

赤ちゃんにも気持ちよさが伝わり喜ばれてます。

バストやお腹にも優しいクッションです

うつ伏せでもリラックスして施術が受けられます

妊婦さんの調整方法

恥骨の位置を調整

骨盤の安定調整

肩甲骨の動きをよくします

胸椎をやさしく調整

※安定期に入るまでは、基本的に骨盤周りの調整は行いません。
 安定期に入ってからは、ソフトに調整しますので安心して下さい。

妊娠中の腰痛の原因

お腹が大きくなると様々な症状が出ます

1.姿勢の変化
妊娠5ヶ月を過ぎると徐々にお腹が大きくなりお腹が前に出た姿勢になります。

するとお腹の重みを腰や背中の筋肉で支えるので腰痛や背部痛が起きやすくなります。

また、下半身(ふくらはぎ、足裏)や上半身(首、肩)にも筋肉の張りや疲労がたまります。
経産婦さんだと子育てや家事に追われながらの
生活でさらに体に負担がかかります。


2.ホルモンの影響
妊娠3ヶ月を迎える頃、リラキシンというホルモンが分泌され出産に向けて骨盤の仙腸関節を緩めます。
そのため、緩んだ仙腸関節を腰やお尻の筋肉で支えようとして腰痛や臀部痛が起きます。

また、骨盤全体に歪みが生じやすいため恥骨や股関節にも痛みがでる場合もあります。 

通院の目安

初めは症状が安定するまで週1~2回のペースがベストです。

そして症状の改善具合で週1回→10日に1回→2週間に1回とどんどん間隔をあけていきます。

マタニティの腰痛の場合、だいだい1ヶ月程度で改善します。

症状が安定するまでの施術回数はだいたい4~6回程度ですが、妊娠してからの月日やお体の状態などによって変わってきます。

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2002年創業

おかげさまで
開業19周年!

旧東海道沿いにある宿場町であった保土ヶ谷駅西口商店街に開院して19年が経ちました。
これからも皆さまが元気になれますように、しっかりとお体のサポートをさせて頂きます。

ごあいさつ

 院長 五明洋一  中田道子

臨床20年の経験と知識をフル活動させて全力で施術致します!親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にお問合せください。

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ひかりカイロプラクティック

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