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2024年7月17日(水) 【仙丈ケ岳(せんじょうがたけ) 登山】

仙丈ケ岳の緑が美しい!

来年は隣の甲斐駒ヶ岳に登りたい

富士山と北岳

長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる仙丈ケ岳
(3033m)に登ってきました。
当初は北アルプスの白馬岳に登る予定でしたが、天候が悪く断念。これで白馬岳は昨年に引き続き行くことが出来ず。
他の山を探しても天気がマシな山が見つからず。唯一曇りマークが出ていた仙丈ケ岳に決めました。
登山口の山荘で前日泊し、翌早朝からの登山備えましたが、天気予報で翌日は1mmの雨マークが出てしまい、モチベーションはだだ下がり。
しかし、ミラクルが起きました!
翌朝、外に出ると雨が止んでいる上にうっすらと空が明るいくなっている。
朝5時に出発し気持ちよく樹林帯を登り、6合目で抜けるとそこに待っていたのは素晴らしい絶景!
日本№1富士山、№2の北岳がくっきりと見えて、隣の甲斐駒ヶ岳の雄姿、そして緑鮮やかな仙丈ケ岳を拝むことが出来ました!
メインルートの仙丈ケ岳までの稜線を最高の景色を見ながら気持ちよく歩けるなんて、12時間前は思ってもみなかった。
山頂についてしばらくしてから急にガスがではじめて雨も少し降り始めました。
しかし、下山ルートには高山植物が綺麗に可愛く咲いておりガスや雨に関係なく楽しめました。カスが出ているのでライチョウを探しましたが、見つからず。でも、実際は(他人のブログによると)親子でいたらしい。また次の機会に会いましょう。仙丈ケ岳は眺望とお花と空気感が本当に素晴らしい。
「本当にいい山だな~」の一言に尽きます。さすが南アルプスの女王といわれる山です。
来年は隣の甲斐駒ヶ岳に登る予定です。

2024年6月30日(日) 【キャロットスパイシーケーキ】

中田の幼馴染のYさんの手作りパウンドケーキ。
すりおろした人参とナッツ・レーズン、そのてスパイスが3種類。
これがいくらでも食べられる美味しさ。以前、カレーのスパイスに
凝っていたYさん。(家に遊びに行った時のスパイスの種類が凄かった事を思い出した)そこから派生したケーキだとか。
スパイスがいい仕事をしています。
あまり甘くないので罪悪感がなく、止まらない美味しさ。

実は、指を痛めており、それも調整中なのですが、やっと人参をすりおろせる所まで、回復しました。
9月にバイクで北海道に行く予定のYさん。次の目標は長時間運転可能な指になることです。
一緒に頑張ろう。

              図々しく、第2弾のケーキもおねだりしておきました。

2024年6月19日(水) 【平標山(たいらっぴょうやま)・仙ノ倉山 登山】

平標山山頂、暑い!

仙ノ倉山へ続く稜線、気持ちいい!

群馬県のみなかみ町と新潟県の湯沢町にまたがる平標山(1,983m)と仙ノ倉山(2,026m)に登ってきました。
梅雨入りが遅れているのにも関わらず、もう7月並みの夏日で暑い。
朝4時過ぎに自宅を出発し8時半から登山開始、いつもは眠くてスタート直後は全くエンジンがかからないのですが、ちょうど一緒に登り始めたご夫婦のペースに食らいついていくと
いい感じで登ることが出来ました。
しかし、はじめは樹林帯で太陽がさえぎられて気持ちよかったのですが、樹林帯を抜けるとガンガン強い日差しとなり、さらに木の階段の連続で一気に汗が吹き出し、厳しい登山となりました。
第一の山頂、平標山登頂時が暑さマックス!
しかしこのあとがきつかった。
第二の山頂、仙ノ倉山への稜線歩き。初めは登山道の両サイドが、今回の登山の目的である高山植物のお花畑!
かわいいお花達の出迎えに一気に疲れが吹っ飛びました!
写真をゆっくり撮りながら、ゆっくりと進みました。しかし山頂までアップダウンを3回繰り返すので、結構きつい。でも、無事に仙ノ倉山へ登頂。
登った甲斐があり、360度壮大な景色を見渡すことが出来、感動しました。ここでものんびり。
下りは長い木の階段と長い樹林帯を黙々と歩き、最後はヘロヘロになりました。途中の山小屋で休憩した時には膝が笑っていた。これは初体験です。

17:30に下山。休憩時間含めて約9時間、16,7㎞の行程でした。
そして下山後の楽しみは温泉!疲労困憊で体のあちこちが痛くなった体を湯沢温泉で癒しました。
本格的夏山登山に向けてよいトレーニングができました。
来月は北アルプスへ!少し自信をつけることが出来た登山でした。

2024年5月22日(水) 【飛騨高山&白川郷 旅行】

高齢の義理の両親を連れて飛騨高山&白川郷に行ってきました。
旅行中、心地の良い天気に恵まれて、とてもきれいな新緑と真っ青な
空を見ることが出来ました。
私は白川郷3回目ですが、何度行ってもこのほのぼのとした感じは
いいです。空気も水もおいしいです。

ただやはり白川郷にも外国人がわんさかいました。
8割方はインバウンド。
高山の古い街並みも外国人と修学旅行生で人・人・だらけ。

そして旅の疲れを癒したのが温泉。
特に白骨温泉は格別でした。
やさしい硫黄の白濁湯で肌がつるつる。
ご飯もおいしくてたくさんおかわりしました。

帰りは、たてしな自然農園で新鮮な野菜を買ってのんびりと帰宅。
両親はとてもご満悦な様子で楽しく充実した旅行でした。
親孝行ができてよかったです。


 

 

2024年4月12日(金) 【春爛漫】

友  中田の母の手作りフラワーアレンジメント。
   高齢者ですが、月に2回教室に通っています。
   昔からお花が大好きで、これも自分で育てた花だけで
   作っています。
   優しいHさんはこの花をみて、「絶対に売れるよ」と
   嬉しいお言葉。母の励みになるので伝えたら喜んでいました。

   優しい方に通って頂ているひかりカイロ、ありがたいことです。    

2024年4月5日(金) 【幸せのおすそ分け】

友     結婚55年を迎えたTさん。
     お祝いにご夫婦で「美濃吉」でお食事。
     その後、おいしいパン屋さんで見つけたラスク。
     キャラメルメープルとプレミアムシュガー。
     甘~いお味の幸せのおすそ分けを頂きました。
     「両親より夫といる時間の方が長くなった」とのこと。
     ご夫婦ともにお元気で食事にいけるのは幸せですね。
     お2人で旅行もされてます。   

おすそ分けのラスクで幸せになりました。
ちなみに、最近は膝の痛みもなく、順調なのでバス停でも余裕で立っていられたと、嬉しい報告もありました。これからもどこへでも歩いてお出かけ出来るよう、サポートさせて頂きます。   

2024年3月21日(木) 【金時山(きんときやま)登山】

カーで    小2の甥っ子連れて箱根の金時山(1212m)登山に行きました。
     この日は絶好の登山日和で真っ青な青空にくっきりと富士山
     が拝めました。
     中々裾野や背後の南アルプスまではっきりと見えることは稀で
     甥っ子にとっては最高の初登山が経験できました。
     しかもコースタイム通りに登るという健脚ぶりとずっと
     しゃべり続けて登る元気さに驚きました。
      次回は少しレベルの高い登山にチャレンジですね。

2024年3月17日(日) 【名古屋ウィメンズマラソン】

加藤珈琲屋のお土産

Tさん(69歳)が名古屋ウィメンズマラソン(フルマラソン)に参加し見事完走しました!
大会1週間前と大会1週間後の今日、お体のメンテナンスと報告に来てくださいました。
タイムは5時間41分。目標タイムが5時間30分でしたので惜しかった!
ハーフを過ぎた時点で両足が全体がつった状態で走り切り、自己ベストを出したのは流石です!
Tさんは62歳からマラソンを始めて完全にのめり込み、毎年主要な大会に参加してます。
特に下半身の筋肉が素晴らしくランナー向けの筋肉をしてます。
今後もしっかりとお体のメンテナンスをさせて頂きますので、さらに良い走りを見せてください!

2024年2月17日(土) 【差し入れ】

「こりゃいける」はお米のチップス。ふわふわ軽い食感で止まらなる 危険なおいしさ。
「かもめのショコらん」はかもめの玉子のバレンタイン限定品。
楽しみに頂きます。
そして、クラブハリエのバームクーヘン。当日バージョン。
すぐに食べなければいけないですが、やはりこれが一番おいしい。
バレンタインも過ぎたのに、お心遣いありがとうございます。
嬉しいです。

 

   

2024年2月14日(水) 【バレンタイン】

美味しそうなチョコレートをたくさん頂きました。
本日はバレンタインデー。
むか~し昔、遥か昔の小学生時代。友達と数人でクラスの仲の良かった
男子に「薔薇ンタインデー」といって、紙で作った薔薇の花を
あげて、ワイワイ騒いでいた思い出がよみがえりました。
お金はなかったけれど、知恵を絞ったのですね。
その時代には考えられなかった美味しいチョコを食べられる幸せ。
感謝です。

 

   

2024年1月30日(火) 【オランジェット】

Kさん手作りのオランジェット。Kさんがご近所さんから頂いた
おみかん(種類あやふや)で毎年この時期に作るのだとか。
私(中田)がエコクラフトを習っていた時に友達になった方で
エコクラフトは私と同じくらい不器用だったので気が合ったのですが
お菓子作りは素晴らしい出来栄え。
みかんのほろ苦さとチョコの味とマッチ。美味しい。
年末に犬と転倒し仙骨を打ち、歩くと響いた痛みも解消。
美味しいお菓子を作ってくれました。
ごちそうさまです。一気に食べました。

 

   

2024年1月26日(金) 【文旦】

この時期恒例のYさんから頂く文旦。
今年は甘酸っぱさがちょうどいい。
正直、剥くのは大変なのですが、この美味しさを思うと苦にならず。
四国に旅行した時に食べた文旦。こちらではあまりみかけないですが
Yさんは高知県からお取り寄せしてくださっています。
今年もおいしく美味しく頂いております。
ありがとうございます。

 

   

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これからも皆さまが元気になれますように、しっかりとお体のサポートをさせて頂きます。

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 院長 五明洋一  中田道子

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