来年の干支「辰」置物を吊るし飾りをMさんが作ってくださいました。
いいお顔でいい年になる予感。受付が華やかになりました。
干支の飾り物は今回で2個目。
私達としては、干支全て12個あると嬉しいのですが、作るのが
大変なので、そのわがままは聞いて頂けず…。
1個目は猿。次は何時、何を頂けるのか楽しみです。

下の鏡餅は数年前にWさんに頂き、お正月の受付飾りの定番。
今回それに森の妖精と言われる「ヤマネ」が仲間入り。
実は今年の登山中に山で遭遇。ものすごくかわいいなと思い
調べたらヤマネでした。背中に黒い線が1本あるのが特徴。
ヤマネ科に分類され、本種のみでヤマネ属を構成しています。
サイズもリアルサイズ(写真を見て作ってくださったのに、偶然にも)
ありがとうございます。
 

今年の登り納めは丹沢の三の塔。往復2時間30分の軽登山。
天気よく絶好の富士山日和。
でも、12月にしては雪が少ないなと思ったら、この暖かさで雨が降り
雪がとけてしまったらしいです。

山頂はもの凄い強風でしたが、見事な富士山を拝むことができました。ちょうど、休憩所がありそこで窓越しにおにぎりと草餅をほおばり温かいコーンスープとカフェラテを飲みながら富士山を堪能しました。

今年は夏に天候不良で目当ての北アルプスの山に登れませんでしたが
来年は登れることを楽しみにしてます。

カーで    東京都最高峰の雲取山(2017ｍ)に登ってきました。
　　　    11月になったというに20℃を超す暑さで、秋の気持ち良い
　　　    山登りとは程遠く、太陽の照りつける日差しが厳しく、山頂
　　　    まで約10キロ、7時間の長い行程は結構きつかったです。
　　　    とはいえ11月の2000ｍを超す山ですから朝晩はとても冷えます　　　 す。
　　　　 山頂直下の雲取山荘に宿泊。ここはとても快適。個室だし　　　　　　　　　　　
 　　　　天井は高く広くてきれいで、何より冷え性の私にはありがた
い　　　 いコタツ付き!電気ではなく豆炭で一晩中ぬくぬくとして
　　　　珍しくよく眠れました。
　　　　翌日、快晴の朝を迎え富士山がばっちりきれいに見れるかと
　　　　思いきや、うっすらとしか見えず。写真を拡大しなければ見
　　　　えません。これも温暖化のせいでしょうか?
             下山中に、猿の群れ(10匹はいたかな)や天然記念物のヤマネと　
　　　　の奇跡的な出会いもあり、暑かったですが楽しい登山でした。

カーで  　翌日は白馬五竜の小遠見山(2007ｍ)トレッキングコースへ。
　　　　トレッキングコースとはいえゴンドラの終点から400ｍは登る　　
　　　　ので決して楽ではありません。
　　　　この日は天候に恵まれて、とてもきれいな紅葉と迫力のある
　　　　五竜岳、鹿島槍ヶ岳をまじかに見ることができて感激。

               山頂では雲が晴れて山がくっきり見えるようになるのを待つ
　　　　こと１時間。この間、いろいろな方とお話ししてとても楽しい
　　　　時間でした。84歳のおばあさまもトレッキングされており
　　　　姿勢の美しさに感激。72歳のご夫婦は13年前からキャンピン
　　　　カーで日本10週ぐらいしていらっしやるとのことでこちらも
　　　　驚き。一年のうち9か月は旅してるとか。すごい。

　　　　山が間近に見られるこのコース。今度はこの先の五竜岳に登りたい       たいと思います。

長野県と新潟県の県境にある雨飾山(1963ｍ)に登ってきました。
自宅から登山口まで車で6時間かかるので、麓の宿「雨飾荘」に前日泊しました。温泉はお肌すべすべ、料理も美味しく、何よりスタッフの接客が素晴らしくおすすめの宿です。

翌日、曇りのスタートでしたがすぐに晴れに。しかし途中から雨が降り出して、引き返そうか迷いましたが、進んでいくうちにまた曇りになり何とか頂上までたどり着けました。頂上からの景色はガスガスで何も見られず。本来ならば登ってきた登山道が女性の横顔のように見え、通称「女神の横顔」に会えるのを楽しみにしていたのに。下山中に束の間晴れたりして山肌の紅葉が見られて感激しました。

雨の影響で登山道が滑りやすくなっており慎重にあるく上、レインウエアの着脱にも時間がかかり、ピストンで8時間30分かかりました。

しかも、新しい登山靴だったので靴擦れを起こし足首が腫れて、水膨れもできてしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下山後に楽しみにしていた、温泉につかることができずがっかり(泣)

ただ、8月、9月は台風の影響で山登りができず今回は
3か月ぶりの登山でしたので天候は今一でしたが楽しめました。

群馬県のお土産にKさんに頂いた林檎ジュース。
果汁をそのまま絞った味。

濃いけれども甘過ぎずにまさしく林檎そのものの味。
久し振りにおしゃれなグラスを出してきて飲みました。

まだまだ暑いので、帰宅してから飲む一杯が至福です。
特にホットヨガの後に汗だくで帰宅してからだと
全身に林檎が染み渡ります。

ごちそうさまでした。

ホテル雅叙園東京の東京都指定有形文化財の百段階段。
そこで行われているイベント「極色彩の百鬼夜行」
この写真は一葉式いけ花の家元の作品。
お弟子さんから優待券を頂いたので行ってきました。

部屋に入るとお花のいい香り。
幻想的な色彩と水に映る花。
癒される空間でした。

ただ部屋により、妖怪やら狐やらといった「涼」もあり
なかなか楽しめました。
大きなテーマは同じでも、作品が様々で歌舞伎だったり
かんざしだったりと部屋によって雰囲気も異なり
とても新鮮な気持ちになりました。

こういうことでもないとなかなか芸術に触れないのでいい機会。
Aさん、ありがとう。

平日なのになかなかの盛況ぶり。プチ渋滞もありました。

余談ですが、雅叙園のお手洗い、ご存じですか?　　
ご存じない方は是非お使い下さい。
滝の前あたりにあるお手洗いです。

Hさんが佐渡国際トライアスロン大会に出場しました！
今回が３回目というHさん。
１週間前に体のメンテナンスに来られてコンディションは過去最高の状態に仕上がっており、自己新記録の期待がありました。
しかしバイクでトラブルがありそれが尾を引いて残念ですが新記録には至りませんでした。
後日、わざわざ結果報告と佐渡名物「柿しぐれ」をお土産に頂きました。新記録は出せませんでしたが、Hさんは十分にやり切ったという充実感がとても現れたよい表情をしていました。
来年はまだ未定だと言っていましたが、おそらくまた出場することは間違いないと思います。
ちなみにこの大会はいくつかのカテゴリーに分かれていますが、Hさんが出場したのはAタイプで、スイム４キロ、バイク１９０キロ、ラン４２.２キロのトライアスロンの中でも鉄人レースなのです。佐渡の酷暑の中本当によく完走しました！お疲れ様ですHさん。
 

Yさんから修善寺のお土産を頂きました。
創業90年の静岡県駿河区のトミヤコーヒー。
とても飲みやすくて美味しかったです。

二つ目は私が登山することからトイレットペーパー「富士山登ろう！」
これは富士山の湧水を使用して作られており、売り上げの一部が富士山の環境保護に当てられます。
ペーパーに印刷されたイラストがとてもかわいい！
使うのがもったいない気が・・・

Yさんは今、仕事、子育て、資格の勉強に大忙し！
出産前の腰痛で来院されてから定期的にメンテナンスで来院されてます。なんでも一生懸命に取り組む姿にいつも私も刺激を受けます。

あしかがフラワーパークに大藤を見に行ったＫさん。
4/30でしたが、ぎりぎりセーフだったらしいです。散り際。
色とりどりの飴のお土産。上品なような、懐かしいような美味しさ。
Ｋさんは、中田と同い年なので、話が合います。
しかし、定期的に骨折などの大怪我をするので油断なりません。
その度にリハビリを兼ねたり、体の使い方を一緒に研究します。
今回は調子がよかったので一安心。

こちらは、久しぶりにご来院のまたまたＫさんからの差し入れ。
80歳をいくつか過ぎていますが、とーってもお元気。
膝の痛みを訴えている妹さんを紹介してくださり、一緒に来院。
忘れていましたが、Ｋさん自身、かなり前に膝の痛みを訴えて来院。
比較的早く治り、メンテナンスで通って頂き、いい姿勢をキープ。
それを見ていた妹さんが、当院を紹介してほしいとのことで
今回来院されました。ありがたいです。
膝はエクササイズも重要ですが、妹さんは体を動かすのがお好きなのでそこは苦にならないらしいです。
全力で施術させていただきますので、一緒に頑張りましょう。

一番したは、黒糖きなこ飴。
新茶の季節。お茶を購入したらおまけに貰いました。
懐かしくて素朴で美味しいです。

折り紙が得意なＳさん。
何と今をときめく大谷翔平くんを折ってくれました。
キュート翔平。
先日、無事に仕事を引退。
「先生のおかげで無事に仕事を続けられました。」
とお菓子を頂きました。その箱に大谷くんが。テンション上がる！
実はＳさんは80歳を過ぎても介護施設で仕事をしていたのです。
もう、それだけでＳさんの素晴らしさが伝わりますよね。

約10年前に息子さんからのご紹介で来院。
「あと1年もしないうちに仕事を辞めるからそれまでよろしく」
と息子さんからひとこと。私もそのつもりがいたのですが、辞める時期がどんどんどんどん延びていき。
気が付けば何と10年も仕事を続けられました。（ひかりカイロに通う前からなので実際はもっと長いはずです。）
冗談で「いつ自分がお世話になることやら」とおっしゃっていましたが見事な経験値と体力で、職場の戦力に。
あちこちプチ不調を抱えながら、真面目にひかりカイロに通って頂き
上記の言葉を貰えて、本当に嬉しいです。

これからは自分の時間を楽しんで精力的に色々な所に出かけ、ますますパワフルに活動してください。
ちなみに美味しい物のセンスも抜群。このナッティーチョコレートプリネラクロッカンやシトロン風味のクロッカンが混ぜ込んであり、上品な味でとても美味しいです。
本当にお疲れ様でした。
でも、次回の予約も取って頂きました。
これからも、メンテナンスしながら、よろしくお願い致します。

たんお花がたくさん咲く季節になりました。
中田の母はフラワーアレンジメントを習っているので、たまに作って
くれます。左はほぼ自宅ので育てた花で作った作品。
昔から小さな庭に沢山花を育てており、今も継続中。
アレンジメントにはこだわりがあり、枯れてきた花は私が抜きますが　そこに下手に花を足すと、私のセンスの無さにダメ出しが入り気分を損ねるようです…。
なので、極力余計なことはしないようにしています。

昔から花が好きで、今回は外のプランターの寄せ植えも
お願いしました。
あまりうまく撮れなかったのですが、実際はもっときれいです。
写真の撮り方も学ばなければ。
後ろの方の大きな葉はカラー。いつも5輪ぐらいしか咲かないのに
今年はかなり咲きそうな予感。
大きなプランターと小さな鉢があり、鉢は５年ぐらい全く咲かず
去年処分しようかと思ったら2輪咲きました。今年は既に２輪のつぼみを発見。なかなかいい感じでたくさん咲きそうなので楽しみです。

Ｉさんからバースデー・プレゼントを頂きました。
私の柚子好きを覚えてくれており、柚子の香りの石鹸を頂きました。
柚子は食材や飲み物そして柚子湯、色々な用途があります。
柚子の香りは癒し効果がありますね。
Ｉさんはオープン当初からの常連さまで、同い年。
お互いに20年、年齢を重ねましたがこれからもしっかりとお体のメンテナンスをすることで、元気な体で過ごせますように、しっかりとサポートさせて頂きます。
 

桜木町　横浜にぎわい座に寄席漫才を観に行きました。
演者はロケット団と宮田陽・昇の二組。
お笑いとくれば、今はサンドウィッチマンとナイツが好きですが、最近
ロケット団が気になりちょうど近場でライブがあるということで、観に行くことにしました。
二組ということで30分超の長尺の漫才が観られて大いに楽しめました。
プロレスが好きな私にとって、三浦さんがプロレスネタを所どころに入れてくるところが面白くてたまりませんでした。
また倉本さんのツッコミ好きだなぁ～
また夏にここでライブ予定なので行きたいと思います。
寄席漫才のソコヂカラを堪能できました。

　　　 山手111番館　新春の装花
　　　装飾:一葉式いけ花　横浜教室

　　　Aさんがこの一葉式いけ花教室の生徒さん。
　　　祝日で最終日のこの日におじゃましてきました。
　　　このダイニングテーブルのお花は全てAさんの作品。
　　　今回、メインの一番大きな作品です。
　　　洋館でお正月の装飾。異次元のような素敵な空間。
　　　正直、写真では美しさをお伝え出来ず。雰囲気だけでも。　　

私は、朝一に行ったので人もまばらで、Aさんに作品の解説やお花の　名前を教えてもらったり、ノーマスクでツーショットの記念写真も
撮れました。
でも、午後からは大混雑でとてもじゃないですが、ゆったり撮影など
出来なかったそうです。ラッキー。早起きは三文の徳ですね。
５日間で1,000人弱来館者。すごい。
山手111番館はなかなか借りられないので貴重な体験とのこと。

芸術に触れてパワーチャージした私は午後も活動的に動けました。
Aさんはこの日の為にカイロで体を整えて万全な状態に。やはり健康でないと感動を与える作品は作れないですよね。ちなみに4時間かけて
生けたそうです。この集中力もさすが。
何よりもAさんのセンスが光っており、同じ教室の方(もう先生として教えていらっしゃる方)も褒めまくっていました。

声をかけてくれて本当にありがとう。
一番下は外観。この1階をお花で装飾しています。

一葉式生け花は一年に何回か展覧会を開催しています。
ほとんど入場無料ですので、興味のある方は是非。
実は私も今回初めて伺いましたが、本当に行ってよかった。
ひかりカイロに案内を掲示している時もありますので
よろしければチェックしてください。